假期出行健康提示-人生就是博官网

今年中秋国庆两节相连，群众出行意愿较强，人员跨区域流动、出入境人数和聚集性活动将会明显增加，新冠、登革热、流感等传染病传播风险升高。

两节期间，外出聚餐活动增多，会加大食源性疾病的患病风险。为健康快乐过双节，竹山疾控温馨提示：

一、出行前合理安排行程

提前了解目的地传染病疫情形势。关注相关部门发布的疾病健康提示，了解相关重点传染病防控知识，可适当携带常见传染病的防治药品。

尽量避开假期客流高峰引发的拥挤路段、时段，合理规划出行线路和时间。如果出现发热、咳嗽等症状，建议暂缓出行。

二、旅行途中注意做好个人防护

1.出入人群密集、相对封闭的场所或乘坐公共交通时，建议佩戴口罩，保持社交距离，避免近距离接触有发热、咳嗽等症状的人员。

2.养成良好的个人卫生习惯，注意咳嗽礼仪。打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻。勤洗手，避免经常用手触摸眼睛、口鼻。

3.注意饮食饮水卫生。不喝生水、不吃生冷变质食物。外出就餐选择卫生条件好、正规的餐厅就餐。聚餐时使用公筷公勺，避免交叉感染。

4.做好防蚊虫叮咬措施。野外游玩时应穿浅色长袖衣服及长裤，并在外露的皮肤及衣服上喷涂蚊虫驱避剂。尽量不在蚊虫活动高峰时段在树丛、草地、垃圾桶旁逗留。前往鼠疫、流行性出血热等疾病自然疫源地时，避免接触疫源动物及产品。

5.关注健康状况。旅行途中，密切关注自身及同行人员的健康状况，若出现发热、咳嗽、腹泻等症状，及时进行处理，病情得不到缓解时，应及时就近就诊。

三、返程后做好健康监测

旅行结束返程后，仍要做好健康监测。若身体出现异常症状应及时就诊，主动告知医生外出史。

尤其是出国旅行人员，如假期前往东南亚等登革热流行地区，返回本地后半个月内出现发热、皮疹、出血等可疑症状，应及时就医并说明登革热流行区旅行史。

出国途经猴痘发生国家（地区）的人员，如有猴痘病例密切接触史或出现疑似症状时，应主动向海关申报，入境后21天内做好自我健康监测，不与他人发生密切接触。